알맹이보다 껍질에 효능이 더 강력한 채소와 과일 6가지

1 채소의 껍질

2 포도껍질

3 당근껍질

4 감자껍질

5 고구마껍질

6 사과껍질

 

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껍질의 효능이 더 강력한 채소·과일 6가지

껍질이 영양제 못지 않은 채소·과일 6가지 오이 같은 채소과일의 껍질이 왜 좋은

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  1. 이삐파파 2020.04.12 13:27 신고

    포스팅 잘 보고 갑니다:) 행복한 주말 되세요:)

  2. 자연과김뽀 2020.04.12 13:41 신고

    늘 사과 껍질 벗겨서 먹었는데 이제 깨끗히 씻어서 먹어야겠어요! ㅎㅎ

    • 코니 CONY 2020.04.12 14:20 신고

      처음에는 어색해도 껍질채로 계속먹다보면 적응 되는 거 같아요^^

  3. sotori 2020.04.12 21:04 신고

    아 헐 껍데기가 이렇게나 효능이 좋은지 몰랐네요 ㅋㅋ
    ㅋ그리고 당근도 껍데기가 있는지 몰랐어요 ㅋㅋ
    그냥 흙 묻은 줄...알았네요..

  4. 2020.04.12 22:30

    비밀댓글입니다

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