비만도 측정기나 체지방 계산기가 필요 없는 '앳플리 아이그립 인바디 체중계' 언박싱 & 구매후기 (feat.내돈내산)
비만도 측정기나 체지방 계산기가 필요 없는 '앳플리 아이 그립 인바디 체중계' 언박싱 & 내돈내산 구매후기 '앳플리 아이그립' 인바디 체중계' 언박싱 안녕하세요. 저는 오늘 날짜로 간헐적 단식 다이어트 19일 차 다이어터입니다. 저의 건강을 위해 시작한 간헐적 단식 다이어트인데, 막상 몸의 변화를 육안으로 밖에 확인을 못하니까 너무 답답했습니다. 그리고 요즘 코로나로 인해 헬스장에 가지 못해서 인바디 검사를 아주 오랫동안 못한 상태였기 때문에, 지금의 몸 상태도 확인해보고 싶었습니다. 제가 간헐적 단식 다이어트를 시작하면서 체중이 조금씩 감소하는 게 숫자로는 보였지만, 건강한 다이어트를 하기 위해서는 체중이 체지방이 빠져서 비만도가 줄어들고 있는 것인지, 아니면 골격근량이 감소하면서 체중이 감소하고 있는..
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2020. 12. 4. 23:09