링티 효능 & 부작용 알고 드세요!
링티 효능 & 부작용 알고 드세요! 다들 충분한 수분 섭취를 하고 계신가요? 오늘은 요즘 핫한 링티의 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 링티의 효능 1. 평소 수분섭취량이 적은 분들에게 도움을 줍니다. 2. 건조해서 푸석해진 피부 회복에 도움이 됩니다. 3. 땀을 많이 흘리는 분들에게 좋습니다. 4. 건조한 실내공간에서 드시면 좋습니다. 하루 일일 권장 수분 섭취량 세계 보건기구의 권고 기준보다 대부분의 우리나라 남성들은 50%, 여성들은 57% 더 적은 수분을 섭취하고 있는 것으로 조사되었다고 합니다. WHO에서 권고한 일일 수분 섭취량은 2,000ml 인데, 우리나라 남성의 평균 일일 수분 섭취량은 1,000ml 정도로 조사되었고, 우리나라 여성의 하루 수분 섭취량은 860ml로 조사되었..
카테고리 없음
2021. 4. 23. 13:06