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  코로나 3단계 초치 및 격상 기준 - 사회적 거리두기 어떻게 달라지나 코로나 3단계 조치 및 격상 기준 코로나19 사회적 거리두기 3단계 어떻게 달라지나 코로나 3단계는 전국적으로 급격하게 환자가 800~1000명 이상 증가하여 의료체계 붕괴 위험 직면에 놓였을 때 시행하는 단계입니다. 따라서 백화점, PC방, 결혼식장 등 필수시설 외 집합 금지 이외 시설도 운영이 모두 제한됩니다. 코로나 3단계는 원칙적으로 집에 머무르며, 다른 사람과의 접촉을 최소화해야 합니다. 국공립시설은 실내, 실외 구분 없이 모두 운영이 중단됩니다. 또한 어린이집을 포함한 사회복지시설 역시 모두 휴관 및 휴원을 권고합니다. 코로나 3단계가 일상 및 사회, 경제적 활동에 미치는 영향 실내 전체와 2M 이상 거리 유지가 어려운 실외에서는 무조건 마스크 착용이 의무화됩니다. 모임과 행사는 10인 이상 .. 생활 정보 2020. 12. 13.

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  [ 케일 보관법 ] 사과 케일 주스 황금 비율 레시피로 맛있게 만드는 법! 케일 보관법 & 사과 케일 주스 황금 비율 레시피로 맛있게 만드는 법! 오늘은 사과 케일 주스 황금비율 레시피로 맛있게 만드는 법에 관한 포스팅을 해 보도록 할게요. 케일 보관법 케일은 보통 냉장고에서 일주일 정도 보관하시면서 드시는 게 좋습니다. ▶하지만 일주일 내로 많은 양의 케일을 다 드시기 어렵다면 따로 잘 보관해서 드셔야 합니다. 케일 보관법은 매우 쉽고 간단합니다. 케일을 반으로 접어서 옆으로 돌돌 말아 지퍼백에 차곡차곡 담아서 냉동 보관하시면 됩니다. 케일 주스를 만드실 때마다 필요한 만큼 지퍼백에서 꺼내어 사용하시면 되기 때문에 편리합니다. 사과 케일 주스 비율 (500ml 1인분 기준) 사과 케일 주스 비율은 사과 1개 + 케일 5~7장 + 물 500ml 정도가 1인분 .. 요리 정보 2020. 12. 10.

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  [시나몬 계피 차이] 계피 차 효능 ( 실론계피 VS 카시아계피 ) 계피 차 효능 ( 실론계피 VS 카시아계피 ) 실론계피 VS 카시아계피 계피는 녹나무 속 식물의 껍질이며, 주로 유통되는 종으로는 크게 두 가지 종이 있습니다. 하나는 스리랑카의 옛 지명인 실론섬과 인도 남부가 원산지인 실론계피이고, 다른 하나는 중국 남부와 베트남이 원산지인 카시아계피입니다. ▶ 실론계피과 카시아계피는 '종'이 다르고, 향미와 성분이 다릅니다. 1. 첫 번째, 실론계피과 카시아계피는 '종'이 다릅니다. 실론계피는 참시나몬으로 불리는데 우리가 일반적으로 시나몬이라고 부르는 것이 바로 실론계피를 말합니다. 예를 들어 수정과를 만들 때 넣거나 마트에서 쉽게 볼 수 있는 계피가 거의 대부분 카시아계피이라고 생각하시면 됩니다. 카시아계피는 다른 말로 중국계피라고도 부르는데, 중국 기원식물의 계피.. 건강 정보 2020. 12. 9.

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  맥주효모 효능 - 탈모에 좋은 맥주효모 샴푸, '이런' 사람은 피할 것 맥주효모 샴푸 효능 & 부작용맥주효모 샴푸 효능!탈모에 어떤 도움을 줄까? 맥주효모는 맥주를 만드는 과정에서 '사카로 미시즈 세례 비시아'라는 이름의 효모를 따로 분리한 후 건조한 것입니다. 맥주효모가 최초로 발견된 것은 60년대 독일의 한 맥주 공장에서 공기를 통해 퍼진 맥주효모의 영향으로 맥주 공장 직원들의 모발이 유독 풍성하고, 피부가 매끈매끈하다는 사실이 밝혀진 것이 그 시초입니다. ▶ 맥주효모는 단백질 합성에 영향을 주는 비타민B 계열과 아미노산이 풍부하게 들어있어서 머리 모근을 건강하게 유지해주는 효과가 있습니다. 그리고 이러한 점 때문에 맥주효모는 탈모뿐만 아니라 손톱 갈라짐, 피부 개선에 매우 효과적입니다. 그래서 주로 탈모치료제나 건강식품의 성분으로 많이 사용되고 있습니다. : 간혹 맥주.. 건강 정보 2020. 12. 8.

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  물 다이어트로 건강하게 살 빼는 법 🥛 (feat. 아이유 물 다이어트) 물 다이어트로 건강하게 살 빼는 법 🥛 (feat. 아이유 물 다이어트) 아이유 물 다이어트! 어떻게 하는 걸까? 1. 아이유 물 다이어트는 일주일 동안 진행하는 단기 다이어트 방법 입니다. ▶ 일주일 중 6일 동안 하루에 3L의 물을 꾸준히 마시기만 하면 됩니다. : 단, 주의하실 점은 물 외에 다른 음식은 절대로 먹지 않으셔야 합니다. 6일 동안 꾸준히 3L의 물을 마시게 되면 우리의 몸은 수분으로 가득 차게 됩니다. 몸에 수분이 가득해지면, 자연스럽게 화장실을 많이 가게 되는 습관이 형성됩니다. 2. 아이유 물 다이어트는 마지막 7일 차에는 물을 마시지 않습니다. ▶ 6일 동안 화장실 가는 습관이 형성되기 때문에 7일 차에는 물을 마시지 않아도 습관적으로 화장실에 잘 가게 됩니다. : 이렇게 7일 .. 건강 정보 2020. 12. 7.

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  시디즈 T50 - TN503F 컴퓨터의자 구매 (조립 후기) 시디즈 T50 - TN503F 컴퓨터의자 구매 (조립 후기) 저는 컴퓨터 책상 의자로 게이밍 의자를 사용해 왔었는데요. 게이밍 의자의 특성상 크기가 너무 커서 작은 제 방에 너무 많은 공간을 차지한다는 단점이 있었습니다.  편할 거라 생각하고 구입했던 게이밍 의자였는데, 얼마 지나지 않아 공간만 차지하는 애물단지가 되어 버렸어요. 그리고 기존 의자가 가죽 소재 의자였는데 방석 부분이 낡으면서 가루가 떨어져 나오기 시작했습니다. 임시방편으로 의자 위에 따로 방석을 놓고 사용해보았지만, 너무 불편했어요.     그래서 어쩔 수 없이 새로운 컴퓨터 의자를 구매하기로 결정했습니다. 새로 구매할 의자는 제가 허리가 안 좋아서 척추에 좋은 의자였으면 했고, 나중에 커플 의자로도 사용할 수 있게 너무 크지 않은 적당.. 구매 후기 2020. 12. 6.

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  크리에이티브 페블 V2 스피커 구매후기 (Creative PEBBLE V2) 크리에이티브 페블 V2 스피커 구매후기 (Creative PEBBLE V2) 직접 상품을 구매하고, 배송 받은 후 사용해보니, 크리에이티브 페블 V2 스피커(Creative PEBBLE V2)의 음질이 정말 뛰어났습니다. 특히, 스피커의 볼륨을 올리면 올릴 수록 이 스피커가 음질이 아주 뛰어나다는 것을 느낄 수 있었습니다.   크리에이티브 페블 V2 스피커(Creative PEBBLE V2)는 전원과 볼륨 조절을 하나로 할 수 있기 때문에 PEBBLE의 노브에 손을 뻗어 원터치로 볼륨 조절을 하면 되기 때문에 아주 편리합니다. 또한, 8W에서 최대 16W의 출력 레벨을 지원하기 때문에 좋아하는 음악을 듣거나 더 큰 음향의 음악을 감상할 때 보다 풍성한 사운드를 체감할 수 있습니다.  크리에이티브 페블 V.. 구매 후기 2020. 12. 5.

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  앳플리 아이그립 인바디 체중계 구매후기 (앳플리 앱 측정) 앳플리 아이그립 인바디 체중계 구매후기안녕하세요. 저는 오늘 날짜로 간헐적 단식 다이어트 19일 차 다이어터입니다. 저의 건강을 위해 시작한 간헐적 단식 다이어트인데, 막상 몸의 변화를 육안으로 밖에 확인을 못하니까 너무 답답했습니다. 그리고 요즘 코로나로 인해 헬스장에 가지 못해서 인바디 검사를 아주 오랫동안 못한 상태였기 때문에, 지금의 몸 상태도 확인해보고 싶었습니다.  제가 간헐적 단식 다이어트를 시작하면서 체중이 조금씩 감소하는 게 숫자로는 보였지만, 건강한 다이어트를 하기 위해서는 체중이 체지방이 빠져서 비만도가 줄어들고 있는 것인지, 아니면 골격근량이 감소하면서 체중이 감소하고 있는 것인지 확인이 필요했습니다. 그렇다고 막상 비만도 측정기나 체지방 계산기를 따로 구비하는 건 다소 번거롭게 느.. 구매 후기 2020. 12. 4.

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  KB매직카 긴급출동서비스, 자동차 배터리 방전 예방 방법 KB매직카 긴급출동서비스, 자동차 배터리 방전 예방 방법이것만 알아도 90%, 자동차 배터리 방전 예방이 가능하다고?  바로 어제! 작년에 구매한 제 자동차가 시동이 안 걸리는 거예요.😱 이런 일이 처음이라 당황스러웠지만, 최근에 제가 오랜 시간 차를 운행하지 않아서 발생한 자동차 배터리 방전으로 의심되었고, 그래서 결국은 처음으로 KB매직카 긴급출동 서비스를 이용하게 됐어요. KB매직카 긴급출동 서비스는 총 5회까지 무상으로 서비스를 받을 수 있는데요. 저는 이번에 5회 중 1회를 이렇게 사용하게 되었습니다.  ※ 배터리충전서비스를 받은 후에는 반드시 최소 30분 이상 시동상태를 유지해 주어야 한다고 합니다.  저는 전화로 바로 KB매직카 긴급출동 서비스를 접수할 수도 있지만, KB손해보험 앱으로 접.. 자동차 정보 2020. 12. 3.